8 Tage Regenerierende Meditation & Yoga Retreat in Portugal

Faro, Portugal
Besuche eine Woche lang das Moinhos Velhos Detox Yoga Retreat in Verbindung mit gesunder pflanzlicher Ernährung im Moinhos Velhos-Tal, einem wunderschönen Naturabschnitt an der Algarve. Genieße täglich drei köstliche und gesunde pflanzliche Mahlzeiten, kombiniert mit Yoga in der Morgen- und Abendmeditation.

Verfügbare Termine:

  • 13.-20. Februar 2021
  • 12.-19. Juni 2021
  • 25. September – 2. Oktober 2021

Das Programm

Du beginnst den Tag mit Yoga vor einem köstlichen Frühstück. Während des Nachmittags finden Ernährungsworkshops und Kochkurse statt, zur Mittagszeit Zeit hast du Zeit eine weitere leckere Mahlzeit. In deiner Freizeit kannst du zum Beispiel um den nahe gelegenen See wandern. Am Abend gibt es einen Meditationsworkshop und ein Abendessen.

Entfliehe dem Trubel deines Alltags und nimm dir Zeit für dich. Das Moinhos Velhos Detox Yoga Retreat bietet die Tools, die du brauchst, um das Retreat zuversichtlich zu verlassen und kleine Veränderungen in deinem Alltag vornehmen zu können.

Die Highlights:

  • Tägliche morgendliche Yoga-Kurse
  • Tägliche abendliche Meditationspraktiken
  • Ernährungsgespräche, Kochkurse und Therapien
  • Zitronenwasser und Kräutertees den ganzen Tag
  • täglich 3 köstliche pflanzliche Mahlzeiten

Das ist inklusive

  • 7 Übernachtungen
  • alle Mahlzeiten
  • täglicher Yoga-Unterreicht
  • Meditationen am Abend
  • Internetzugang
  • den ganzen Tag über Zitronenwasser und Kräutertees
  • Nutzung der finnischen Sauns und des kalifornischen Whirlpools
  • Nutzung eines QRS- Magnetheilbettes
  • Nutzung des Salzwasserpools
  • Nutzung von Anti-Parasiten Geräten

Unterbringung

Es gibt verschiedene Unterkunftsmöglichkeiten, eine Mischung aus Wohn- und Einzelhäusern, Zimmern und Hütten mit angeschlossenem Bad. An jedes Zimmer grenzt eine individuelle Terrasse, ein Entspannungs- oder Lesebereich. Alle Zimmer verfügen über WLAN. Im Haupthaus befindet sich ein zentraler Computer für den Internetzugang. Das zentrale Gebäude beherbergt die Behandlungsräume, das QRS-Magnetheilbett, Fußentgiftungsgeräte, einen Entspannungsbereich und eine kleine Bibliothek.

Verpflegung

Die Verpflegung beim Moinhos Velhos Detox Yoga Retreat ist wissenschaftlich fundiert und hilft dir, ein gesundes Körpergewicht zu erreichen, dich besser zu fühlen und dich vor vielen chronischen Krankheiten zu schützen. Dieses Programm richtet sich nicht nur an Veganer, sondern auch an diejenigen, die auf eine pflanzliche Ernährung umsteigen möchten.

Da jeder Schritt hin zu einer pflanzlichen Ernährung erhebliche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen kann, lernst du, wie du gesunde und köstliche Mahlzeiten aus pflanzlichen Vollwertnahrungsmitteln zubereitest. Das Programm ist zudem eine großartige Ergänzung zu den Saftentgiftungsretreats oder kann als gute Vorbereitung für dein Entgiftungsretreat verwendet werden, das direkt danach beginnt.

Die folgenden Mahlzeiten sind inbegriffen: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Getränke.
Folgende Getränke sind enthalten: Wasser und Tee.

Spa Behandlung

Als zusätzliche Behandlung bietet Moinhos Velhos

  • schwedische Massage,
  • Lymphdrainage-Massage,
  • Thai-Yoga-Massage,
  • Sakro-Schädel-Therapie,
  • Bioresonanz-Therapie,
  • Reflexzonenmassage,
  • Heilung,
  • Reiki,
  • Akupunktur,
  • Physiospekt und
  • Wiederverbindungsheilung.

Die Kosten für die zusätzlichen Behandlungen beginnen ab 65 EUR pro Sitzung.

Der Ort 
Moinhos Velhos ist ein abgelegenes Tal in der Nähe des Barragem da Bravura. Es liegt in der Nähe von Lagos an der Algarve-Küste in Portugal. Die Algarve ist eine bekannte Region Portugals mit einem entspannten Lebensstil. Die westliche Algarve ist perfekt, um sich zu entspannen und sich mit der verdienten Ruhe und Erholung zu erholen, die fantastische Kultur und die unberührte Landschaft zu erkunden, die ihren natürlichen Charme bewahrt.

Auf einer Entfernung von nur einer halben Stunde von der Süd- oder Westküste durch die Landschaft zum 1.000 Meter hohen Berg Monchique ist das gesamte Gebiet mit kleinen Dörfern und Städten übersät, die in der Vergangenheit nur einen Fuß entfernt waren. Abseits der beliebten Touristengebiete liegt Moinhos Velhos auf 16 Hektar auf einer Fläche von mehreren tausend Hektar natürlicher Schönheit. Es ist ein geschützter Bereich, in dem du morgens mit dem Gesang der Vögel aufwachst und dich nachts mit der Stille der Sterne zurückziehst.

Entfernungen

Faro Flughafen (FAO) – 1 Stunde
Lagos – 15 Minuten

Anreise

Bitte buche deinen Flug zum Flughafen Faro (FAO). Faro ist ein internationaler Flughafen mit Direktflügen zu den meisten europäischen Großstädten. Für Städte ohne Direktflug wird die Verbindung über Lissabon hergestellt.

Flughafentransfers vom und zum Flughafen Faro (FAO) sind auf Anfrage möglich. Wenn du möchtest, dass Moinhos Velhos dich am Flughafen Faro abholt, teile uns bitte deine Flugnummer und die Ankunftszeit mit, damit wir dich abholen können. Eine einfache Fahrt kostet 78 € pro Person, während gemeinsame Fahrten 45 € pro Person für zwei Personen und 35 € pro Person für drei oder mehr Personen kosten.

Anreise mit dem Zug
Wenn du mit dem Zug anreisen möchtest, kannst du ein Taxi vom Flughafen zum Bahnhof Faro zum Preis von 8 € nehmen. Der Zug vom Bahnhof Faro nach Lagos kostet ab 7,50 € pro Person und Strecke. Von Lagos kann Moinhos Velhos dich kostenlos abholen oder du nimmst dir ein Taxi, das ab 15 € kostet.

Anreise mit dem Taxi
Sie kannst ein Taxi vom Flughafen zum Retreat-Center nehmen. Die Kosten betragen 100 bis 125 € pro Strecke.

Die Fakten
Preis: ab
€1.295,00
Dauer:
8 Tage
Unterkunft:
B&B
Umgebung:
In der Natur
Sprachen:
portugiesisch, englisch
Verpflegung
Vegan
Ausstattung
WLAN
Parkplatz
Pool
Sauna
Nachhaltig / Müllvermeidung
Angebot
Entspannungsverfahren
Massagen
Medical Wellness
Schwimmen
Wandern
Yoga