Yoga Detox Wochenende an der Ostsee

All die guten Vorsätze werden bis zur Jahreswende aufgeschoben und kaum ist der Feiertagstrott vorüber, sind sie auch gleich wieder vergessen. Vor allem nach all den unvorhersehbaren Turbulenzen in 2020 ist das Bedürfnis nach seelischer und geistiger Reinigung groß.

Beim Detox Yourself Retreat Wochenende an der Ostsee hast du die Gelegenheit in entspannter Atmosphäre und inspirierender Gesellschaft überschüssigen Ballast loszuwerden und Raum für das zu schaffen, was du dir für das neue Jahr vorgenommen hast; egal ob es der leicht angesetzte Speck der Feiertage oder der angehäufte Stress des vergangenen Jahres ist.

Das bekommst du beim Detox Yourself Retreat Wochenende an der Ostsee

• großzügige Location mit genügend Raum für den eigenen Rückzug & Nähe zum Strand
• zweimal Yoga täglich (Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Power Yoga, Yin/Restorative Yoga) mit dem Schwerpunkt Stoffwechsel & Detox
• geführte Achtsamkeits Meditation für die geistige Entgiftung
• Workshop mit ätherischen Ölen für einen giftfreien Alltag
• Frühstück Detox-Juice-Shot vor der Yoga Praxis am Morgen
• Tägliches Brunch Buffet nach dem Yoga mit ausgewählten Nahrungsmitteln, die das Abnehmen und Entgiften unterstützen
• Täglich wechselndes Low-Carb-Abendessen (vegetarisch)
• Tee, Wasser und Obst so viel du brauchst
• Fahrradverleih für die aktive Erholung an der frischen Luft (gegen geringen Aufpreis)

Dein Zuhause an diesem Wochenende liegt im Naturschutzgebiet in einer der schönsten Gegenden Schleswig-Holsteins und gerade mal  7 km von der ruhigen Hohwachter Bucht an der Ostsee entfernt. Bevorzugt durch eine ruhige Dorfrandlage mit Ausblick auf die sanft hügelige Landschaft bis zum Meer bietet sich hier ein Ort, um vom stressige Alltag Abstand zu finden und die Vorsätze für 2021 in entspannter Atmosphäre durchzuführen.

Unser Free Spirits Domizil wurde um 1910 erbaut und 1995 vom landwirtschaftlichen Hof im klaren, modernen & puristischen Stil restauriert. Zwischen den Yogaeinheiten lädt die 1,5 ha große Gartenanlage zum Verweilen an der frischen Luft, für die unser liebstes norddeutsches Bundesland bekannt ist, ein.