mit Yoga, Meditation und veganer Verköstigung
Yoga & Meditation
Während des Retreats gibt es viele Aktivitäten, die dir helfen werden, dich zu entspannen und dich zu erfrischen. Du wirst Yoga- und Meditationskurse genießen, die von erfahrenen Lehrern geleitet werden, um deine Energie zu erhöhen und deinen Geist zu beruhigen. Du wirst auch die Möglichkeit haben, Spaziergänge an der Ostsee zu unternehmen, die frische Luft und die Schönheit der Natur zu genießen, um dich noch mehr zu entspannen.
Die Highlights:
- 2x täglich Yoga-Kurse in verschiedenen Stilen wie Vinyasa, Power und Yin, um deinen Körper zu dehnen, zu kräftigen und zu entspannen,
- tägliche Meditationseinheiten und/oder Pranayama, um deinen Geist zu beruhigen und deine Energie zu steigern,
- 1 Yoga-Philosophie-Workshop, um dein Verständnis über Yoga und seine Wirkungen auf Körper und Geist zu vertiefen,
- 1 Wellness-Abend mit ätherischen Ölen, der deine Sinne verwöhnt und dir eine tiefe Entspannung schenkt,
- 3 hausgemachte Frühstücksbuffets und drei Gourmet-Abendessen, die dich mit frischen, gesunden und köstlichen Speisen verwöhnen,
- Wasser, Tee, Obst und Snacks, die du jederzeit frei genießen kannst,
- eine herzliche Community, die sich auf einen inspirierenden Austausch mit dir freut,
- ein Willkommensgeschenk.
Verpflegung
Bei diesem Yoga-Retreat kannst du vegane & vegetarische Mahlzeiten genießen, die aus frischen, lokalen und biologischen Zutaten zubereitet werden. Du wirst dich besser fühlen und deine Energiereserven auffüllen, um die Yoga-Kurse und die Meditation noch besser genießen zu können.
Unterkunft
Die Unterkunft ist in einem gemütlichen und komfortablen Zimmer im Hotel Gutshaus Stellshagen. Es ist eine wunderschöne und ruhige Unterkunft, die von Natur und historischer Architektur umgeben ist. Du wirst eine angenehme Nachtruhe haben, um am nächsten Tag voller Energie aufzuwachen.
Dieses Yoga-Retreat ist ein Erlebnis, das deine Sinne berührt und deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Llass dich von der Harmonie, Entspannung und dem Gemeinschaftsgefühl inspirieren!
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