Erlebe tiefe Entspannung inmitten der besonderen Energie des Klosters Oberzell
Während des 3-tägigen Yoga-Retreats wirst du tief in die Welt des Yoga und der Yogaphilosophie eintauchen. Du hast die Chance, eine tiefe Verbindung zu dir selbst und der Natur aufzubauen und gleichzeitig deine Yoga-Praxis zu vertiefen.
Tag 1: Ankunft im Kloster Oberzell
Deine Yoga-Reise beginnt mit deiner Ankunft im Kloster Oberzell, einem Ort der Ruhe und Besinnung. Du wirst von der besonderen Energie des Ortes begeistert sein. Nachdem du angekommen bist, startest du direkt mit deinem ersten Yoga-Unterricht, der von erfahrenen und qualifizierten Yoga-Lehrer:innen geleitet wird. Du wirst in die Grundlagen des Yoga eingeführt und lernst, wie du deine Atmung kontrollierst und deinen Körper richtig ausrichtest.
Tag 2: Vertiefung deiner Yoga-Praxis
Am zweiten Tag wirst du noch tiefer in deine Yoga-Praxis eintauchen. Du wirst mehrere Yoga-Übungen durchführen, die dir helfen, deine Muskeln zu dehnen und deine Flexibilität zu verbessern. Du wirst auch lernen, wie du dich auf deine Atmung konzentrierst und deine Gedanken beruhigst. Außerdem wirst du an einer Yoga-Philosophie-Sitzung teilnehmen, bei der du mehr über die Geschichte und die Prinzipien des Yoga erfährst.
Tag 3: Verbindung mit der Natur
Am letzten Tag deines Retreats wirst du eine Yoga-Session im Freien genießen, um dich mit der Natur zu verbinden. Du wirst die frische Luft und die Schönheit der Umgebung genießen, während du deine Yoga-Praxis vertiefst. Du wirst auch an einer Yogaphilosophie-Sitzung teilnehmen, bei der du lernst, wie du die Prinzipien des Yoga in dein tägliches Leben integrieren kannst.
Vegane Verpflegung
Genieße frisch zubereitete, vegane Mahlzeiten mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen und Zutaten. Das Vollverpflegungspaket beinhaltet Frühstück, Mittag- und Abendessen am Anreisetag sowie Frühstück und Mittagessen am Abreisetag. Während der Mahlzeiten sind Getränke inbegriffen, und außerhalb der Mahlzeiten können Getränke zu einem günstigen Preis erworben werden.
Seminarort & Umgebung
Das Kloster Oberzell und das Seminarhaus Haus Klara sind der perfekte Rückzugsort für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen. Eingebettet in eine friedliche Klosteranlage, umgeben von üppiger Natur und direkt am Main gelegen, findest du eine Oase der Ruhe. Die ummauerte Anlage im hinteren Teil des Geländes gibt dir das Gefühl, weit weg von der Hektik der Welt zu sein. Der wunderschöne Blick auf den Main und seine Weinberge wird dich faszinieren und dir das Gefühl geben, auf einer Insel der Entspannung zu sein. Mach einen Spaziergang durch das Natur- und Wasserschutzgebiet gleich nebenan und genieße die beruhigende Atmosphäre.
Anreise
Das Kloster Oberzell liegt verkehrsgünstig in der Nähe des Dorfes Zell, in der Nähe von Würzburg. Die Anreise mit dem Auto ist einfach, mit direktem Anschluss an die Autobahn A3 und der Ausfahrt Würzburg. Direkt vor den Toren des Klosters gibt es ausreichend Parkplätze.
Nutze die Gelegenheit und buche jetzt das Yoga-Retreat im Kloster Oberzell! Lass dich von der Atmosphäre und der Kraft des Klosters inspirieren und erlange inneren Frieden und spirituelle Erleuchtung.
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