Modernes Yoga-Lifestyle-Retreat im Herzen der Stadt
Tägliche Yoga-Praxis
Jeden Morgen beginnst du deinen Tag mit einer zweistündigen Yoga-Sitzung, die von einem engagierten und erfahrenen Lehrer geleitet wird. Die verschiedenen Stile wie Vinyasa, Ashtanga, Hatha und Shakti-Tanz bieten dir Abwechslung und Herausforderung.
Abends (von März bis Oktober) kannst du an einem einstündigen Sonnenuntergangskurs auf der Dachterrasse teilnehmen. Mit Blick auf die Stadt und die untergehende Sonne genießt du eine ganz besondere Yogapraxis.
Zusätzlich zu deiner täglichen Praxis hast du die Möglichkeit, an verschiedenen Workshops teilzunehmen. Probiere veganes Kochen, Gesang, Acroyoga und vieles mehr aus und erweitere deinen Horizont.
Erholung und Freizeit
Nach den Kursen genießt du einen köstlichen vegetarischen Brunch, der von einem Ernährungsberater zubereitet wird. Die freie Zeit kannst du nutzen, um die Stadt zu erkunden, am Strand zu entspannen oder einfach die Seele baumeln zu lassen.
Optionale Aktivitäten
Dein Gastgeber bietet zusätzliche Aktivitäten an, die du je nach deinen Interessen wählen kannst. Barcelona-Touren, Paddleboarding, Radfahren, Massagen und alternative Therapien sind nur einige Beispiele.
Die Vorteile eines Yoga-Retreats
- Abschalten und entspannen: In Barcelona findest du den perfekten Ort, um dem Stress des Alltags zu entfliehen und neue Energie zu tanken.
- Zurück zur Natur: Die Stadt bietet eine Vielzahl von Grünflächen und Parks, in denen du die Natur genießen und dich erholen kannst.
- Gesundheit und Wohlbefinden: Yoga und die gesunde Ernährung während des Retreats tragen zu deinem körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei.
- Neue Erfahrungen: Lerne neue Menschen kennen, probiere neue Dinge aus und entdecke neue Seiten an dir selbst.
Das Besondere an diesem Retreat
- Stilvolles Ambiente: Das Haus verfügt über einen luftigen Yoga-Bereich mit wunderschönen alten Elementen und einem modernistischen Touch.
- Einzigartige Atmosphäre: Die Dachterrasse bietet einen atemberaubenden Blick auf die Stadt und ist der perfekte Ort, um Yoga zu praktizieren und den Sonnenuntergang zu genießen.
- Persönliche Betreuung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, so dass die Lehrer:innen auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen können.
Tauche ein in die Welt des Yoga und finde deine innere Mitte. Dieses Retreat ist die perfekte Gelegenheit, um abzuschalten, neue Energie zu tanken und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
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