7 Tage Wellness-Retreat in Südtirol

Genieße tägliche Yoga- und Meditationskurse, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Erlebe erholsame Wellness-Behandlungen wie Massagen, Thermalbäder und Aromatherapie, die deinen Körper verwöhnen und entspannen.

Das Angebot beinhaltet: 

• Wellness-Beratung, ca. 30 Minuten
  Eine Wellness-, psychologische und sensorische Beratung wird mit einem Mitglied des Preidlhof Master Therapeuten oder des Medical Wellness Teams durchgeführt, um die individuelle Reise zu inspirieren.
• Integrierte Heilmassage, ca. 80 Minuten
  Diese hochspezialisierte Sitzung kann alte Heilmethoden beinhalten: TCM, hawaiianische Massage, Yaku Shiatsu, therapeutische Massage auf der Grundlage der Osteopathie oder eine 100-minütige ayurvedische Behandlung, die alle individuell gestaltet werden und Teil der charakteristischen Wellness-Methode des Preidlhofs sind.
• Medical-Wellness-Bewertung
  Das Medical-Wellness-Team verfügt über eine Vielzahl von Instrumenten, um die Schlafqualität, das Energieniveau, den Stressindex, den Bauchfettfaktor und den BMI zu ermitteln und die beste Vorgehensweise zur Förderung von Gleichgewicht und Heilung vorzuschlagen. In der Regel kommt die Herzfrequenzvariabilität (HRV) zum Einsatz, eine spezielle Untersuchung, die die Energieeffizienz des Körpers misst. Sie erfasst die Herzfrequenzvariabilität (HRV) und beschreibt den dynamischen Rhythmus des Herzens.
• Sleep Track oder Akupunktur, ca. 25 Minuten
  Basierend auf einer Empfehlung während des persönlichen Beratungsgesprächs kann das Retreat zwei Akupunktursitzungen oder einen Sleep Track und eine Gesprächssitzung beinhalten. Akupunktur gehört zu den Behandlungen, die empfohlen werden, um die Energie zu steigern oder auszugleichen, bei Schlafproblemen und anderen Symptomen zu helfen.

Das Wellness-Retreat bietet zudem eine Vielzahl von Aktivitäten, um deine Gesundheit und Fitness zu fördern. Unternimm geführte Wanderungen durch die malerische Landschaft Südtirols oder nimm an Fitnesskursen teil, um deine Energie zu steigern und deinem Körper Gutes zu tun.

Das Retreat umfasst komfortable Unterkünfte, gesunde und köstliche Mahlzeiten (vegan und vegetarisch) sowie individuelle Beratungsdienste, um sicherzustellen, dass dein Aufenthalt unvergesslich wird.

Buche noch heute dein Wellness-Retreat in Südtirol und gönne dir eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist! Tauche ein in eine Oase der Entspannung und lass dich von der Schönheit und Ruhe Südtirols verzaubern.