Erlerne die Grundlagen des Hatha-Yoga, Yin-Yoga und geführter Meditation

3 Tage Yoga-, Meditations- & Thai-Massage-Retreat in Amsterdam
ab
459,00€
3 Tage
Vegan & Vegetarisch
Yoga, Meditation
Amsterdam, Niederlande
Während dieses Yoga-Retreats lernst du die Grundprinzipien der Verbindung mit der universellen Energie durch Atemarbeit, Pranayama, Yin Yoga und Thai-Massage.

Der Kurs ist auf maximal 8 Personen begrenzt, um eine persönliche Betreuung und den Aufbau von persönlichen Verbindungen zu ermöglichen.

Der Tag beginnt früh mit Grundlagen des Hatha-Yoga, Yin-Yoga und geführter Meditation, gefolgt von einem gesunden Frühstück.

Am Vormittag findet ein 3-stündiger Thai-Massage-Workshop statt, gefolgt von einem leichten veganen oder vegetarischen Mittagessen.

Am Nachmittag geht es weiter mit einem weiteren 3-stündigen Thai-Massage-Workshop.

Am Abend gibt es Yogastunden, Meditation und ein veganes / vegetarisches Abendessen.

ab
459,00€
3 Tage
Vegan & Vegetarisch
Yoga, Meditation

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