Erlerne die Grundlagen des Hatha-Yoga, Yin-Yoga und geführter Meditation

3 Tage Yoga-, Meditations- & Thai-Massage-Retreat in Amsterdam
ab
300,00€
3 Tage
Vegan & Vegetarisch
Yoga, Meditation
Amsterdam, Niederlande
Während dieses Yoga-Retreats lernst du die Grundprinzipien der Verbindung mit der universellen Energie durch Atemarbeit, Pranayama, Yin Yoga und Thai-Massage.

Der Kurs ist auf maximal 8 Personen begrenzt, um eine persönliche Betreuung und den Aufbau von persönlichen Verbindungen zu ermöglichen.

Der Tag beginnt früh mit Grundlagen des Hatha-Yoga, Yin-Yoga und geführter Meditation, gefolgt von einem gesunden Frühstück.

Am Vormittag findet ein 3-stündiger Thai-Massage-Workshop statt, gefolgt von einem leichten veganen oder vegetarischen Mittagessen.

Am Nachmittag geht es weiter mit einem weiteren 3-stündigen Thai-Massage-Workshop.

Am Abend gibt es Yogastunden, Meditation und ein veganes / vegetarisches Abendessen.

ab
300,00€
3 Tage
Vegan & Vegetarisch
Yoga, Meditation

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Die Buchung erfolgt über:
BookRetreats

Häufg gestellte Fragen zu veganen Retreats:

Was sind vegane Yoga-Retreats?

Vegane Yoga-Retreats sind Rückzugsorte, an denen Yogaaktivitäten und vegane Ernährung kombiniert werden. Sie bieten dir eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele anspricht.

Welche Vorteile bieten vegane Yoga-Retreats?

Vegane Yoga-Retreats ermöglichen es den Teilnehmer:innen, ihre körperliche Fitness zu verbessern, die geistige Entspannung zu fördern und sich mit einer ethischen und nachhaltigen Ernährungsweise auseinanderzusetzen.

Wie finde ich das richtige vegane Yoga-Retreat für mich?

Am besten schaust du dich auf unserer Website um - kontaktiere uns auch gerne, wenn du Fragen hast. Achte bei der Recherche auf die angebotenen Yoga-Levels, die Unterkunftsoptionen, das Ernährungsangebot und die Bewertungen anderer Teilnehmer.

Welche Arten von Yoga werden bei veganen Yoga-Retreats praktiziert?

Vegane Yoga-Retreats bieten verschiedene Yoga-Stile an, darunter Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga und Yin Yoga. Jedes Retreat kann unterschiedliche Schwerpunkte und Lehrmethoden haben. Informationen dazu findest du in der Detailbeschreibung der Retreat-Angebote.

Was erwartet mich bei einem typischen veganen Yoga-Retreat?

Bei einem typischen veganen Yoga-Retreat kannst du tägliche Yogastunden, Meditationssitzungen, Workshops zu veganer Ernährung und optionalen Aktivitäten wie Wanderungen oder Massagen erwarten. Es gibt auch oft Zeit für Entspannung und den Austausch mit anderen Teilnehmer:innen.

Was benötige ich für mein erstes veganes Yoga-Retreat?

Packe bequeme Yogakleidung, eine Yogamatte und eventuell persönliche Gegenstände wie eine Wasserflasche oder eine Yogatasche ein. Frage auch vorab beim Anbieter nach, oft wird dir auch Yoga-Zubehör vor Ort zur Verfügung gestellt.

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