29 Tage Reconnect & Healing Retreat mit Workshops und Yoga in Portugal

Wenn das Leben hektisch wird und die Tage an dir vorbeifliegen, brauchst du vielleicht eine Pause. Was gibt es Besseres, als das in der malerischen Kulisse von Gouveia, Portugal, zu tun? Dieses 29-tägige Retreat bietet dir die seltene Gelegenheit, den Alltag zu pausieren und dich auf eine Reise der inneren Entdeckung zu begeben.

Was macht dieses Retreat so besonders?

Von dem Moment an, in dem du ankommst, beginnt deine Transformation. Hier ist nicht nur der physische Raum – zwischen den hügeligen Landschaften und friedlichen Wegen –, der zum Nachdenken einlädt, sondern auch das durchdachte Programm, das speziell für Menschen wie dich entwickelt wurde, die sich nach einem Neuanfang sehnen.

• Tiefgreifende Beratung: Der Stress des Alltags kann uns oft den Blick für das Wesentliche verstellen. Hier wirst du lernen, wie du negative Gedanken und Gefühle loslässt und durch positive ersetzt. Unsere erfahrenen Berater stehen dir zur Seite und begleiten dich auf dieser Reise der inneren Erneuerung.
• Workshops für Herz und Seele: Die Workshops sind so konzipiert, dass du Techniken erlernst, um deinen Alltag entspannter und zufriedener zu gestalten. Erfahre, wie du mit kleinen Schritten große Veränderungen in deinem Leben bewirken kannst.
• Yoga für Körper und Geist: Vielleicht kennst du Yoga nur aus dem Fitnessstudio oder von YouTube. Aber Yoga in Gouveia ist etwas ganz Besonderes. Umgeben von der atemberaubenden Natur, wirst du erfahren, wie du deinen Körper und Geist in Einklang bringst.

Die Highlights des Retreats:

• Tagesprogramm mit Yoga und achtsamer Bewegung
• Morgenaustausch und geführte Meditationssitzungen (Montag bis Samstag)
• Entspannende und interaktive Abendaktivitäten
• 8 Beratungsgespräche mit einem der engagierten Praktiker
• 3 psychopädagogische / erlebnisorientierte Workshops pro Woche
• Thematische Wochenend-Workshops und soziale Aktivitäten
• 3 tägliche Mahlzeiten
• 28 Übernachtungen

Die Magie von Gouveia

Gouveia ist nicht einfach nur ein Ort. Es ist ein Gefühl. Ein Gefühl von Frieden, Ruhe und Gelassenheit. Die sanften Hügel, die uralten Olivenbäume und der endlose blaue Himmel schaffen ein Ambiente, das seinesgleichen sucht.

Während deines Retreats kannst du die lokalen Märkte erkunden, traditionelle portugiesische Köstlichkeiten genießen und in der warmen Sonne Portugals entspannen. Du wirst die Kultur, die Menschen und die unberührte Schönheit dieses Landes lieben.

Beispiel-Tagesplan:

• 06:30 Yoga oder Meditation
• 07:30 Stilles Frühstück
• 08:30 Community-Treffen
• 09:30 bis 11:30 Uhr Beratung oder Arbeitsmeditation
• 12:30 Mittagessen
• 14:30 Workshop, Prozessgruppe oder Freizeit
• 18:30 Abendessen
• 19:30 Abendaktivität

Häufig gestellte Fragen zum Retreat:

• Brauche ich Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation? Nein, überhaupt nicht! Ob du ein Anfänger:in bist oder schon jahrelange Erfahrung hast, unser Retreat ist für alle geeignet.
• Was genau ist im Preis inbegriffen? In dem Retreat-Paket ist alles enthalten, was du brauchst: Unterkunft, Verpflegung, alle Workshops, Yoga-Stunden und Beratungen.
• Gibt es freie Tage während des Retreats? Ja, wir haben auch freie Tage eingeplant, damit du die Umgebung erkunden oder einfach entspannen kannst.
• Wie komme ich nach Gouveia? Gouveia ist gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Es kann auch ein Transfer vom nächsten Flughafen oder Bahnhof arrangiert werden.

Pack deine Taschen und mach dich bereit!

Du verdienst diese Auszeit. Du verdienst es, dich neu zu entdecken, dich zu erholen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Lass dich von der Magie Gouveias verzaubern und nimm unvergessliche Erinnerungen mit nach Hause.

Bist du bereit für eine Veränderung? Dann zögere nicht länger und buche jetzt deinen Platz im 29 Tage Retreat in Gouveia und starte dein neues Leben!